Home DestinazioniEuropaItaliaNapoli Guida ai dolci napoletani per turisti golosi

Guida ai dolci napoletani per turisti golosi

di Paola

A Napoli anche una semplice colazione al bar con un espresso e un dolce diventa un’esperienza memorabile. I dolci partenopei tradizionali infatti derivano dall’incontro tra i dolci poveri delle feste contadine e le ricette reali dei cuochi francesi dei Borbone, con il twist dell’eredità culinaria greca e mediterranea.

Come sono i dolci napoletani

La prima cosa che ti stupirà nei bar partenopei, se arrivi dal nord Italia, è la dimensione dei dolci: cornetti, paste, e brioche hanno delle dimensioni totalmente fuori standard rispetto a quelle di Piemonte o Lombardia. Inoltre a Napoli le brioche e i cornetti sono due cose differenti, la brioche napoletana infatti ha una forma rotonda ed è un dolce differente.

Per fare colazione come i napoletani ti consiglio una serie di dolci da gustare al bancone del bar accompagnati da un espresso.

Le sfogliatelle

L’arte della pasticceria è nata nei conventi femminili e se Napoli oggi è la patria delle sfogliatelle dobbiamo ringraziare proprio un convento di clausura in Costiera Amalfitana. La leggenda popolare infatti racconta di una monaca che realizzò la prima sfogliatella riciclando degli avanzi di cucina chiudendoli in una sfoglia a forma di conchiglia (o cappuccio di monaco).

La sfogliatella santarosa, dal nome del convento di Santa Rosa, divenne in breve tempo un dolce molto apprezzato, ma prerogativa delle monache fino a quando Pasquale Pintauro non entrò in possesso della ricetta nell’Ottocento. Dopo aver modificato il ripieno con ricotta e canditi, la sfogliatella divenne la specialità della sua osteria e ancora oggi la Pasticceria Pintauro è considerata uno dei posti migliori dove mangiare a Napoli le sfogliatelle appena sfornate, insieme all’Antico Forno delle Sfogliatelle Calde F.lli Attanasio e a La sfogliatella Mary.

Ingresso dell'Antico Forno delle Sfogliatelle Calde F.lli Attanasio di Napoli
Nonostante l’aspetto molto basico dell’ingresso, tra traffico selvaggio e lavori in corso, l’Antico Forno delle Sfogliatelle Calde F.lli Attanasio è una meta obbligata per gustare i migliori dolci napoletani

Attenzione però a ordinare la sfogliatella giusta, perché a Napoli non tutte le sfogliatelle sono di pasta sfoglia come suggerisce il nome. Il ripieno è lo stesso per tutte: una crema di ricotta e semola con canditi, ma puoi trovarla in differenti versioni:

  • la sfogliatella riccia è la classica sfogliatella dalla forma a conchiglia racchiusa da un guscio croccante di pasta sfoglia;
  • nella sfogliatella frolla il ripieno è invece racchiuso da uno strato di pasta frolla friabile.

Oltre a queste due sfogliatelle a volte puoi anche trovare la coda d’aragosta, una versione allungata della sfogliatella riccia, di dimensioni ancora più grandi.

Vassoio di sfogliatelle ricce nella vetrina di Le Delizie della Costiera alla stazione ferroviaria Napoli Centrale
A Napoli possiamo gustare dolci appena sfornati anche alla stazione ferroviaria: ho fotografato questo invitante vassoio di sfogliatelle ricce a Le Delizie della Costiera

I babà

A Napoli i babà sono dei dolci così tipici che esiste anche l’espressione “Tu si ‘nu babbà” per indicare una persona adorabile. In realtà pare che le origini del babà siano franco-polacche e che il dolce sia stato inventato dal re di Polonia dal nome impronunciabile Stanisław Leszczyński nel Settecento.

I napoletani comunque ne hanno perfezionato la ricetta trasformandolo nell’incredibile babà che conosciamo tutti e che a Napoli ha tutto un altro sapore rispetto alle pallide imitazioni che puoi trovare in nord Italia. Durante il mio primo viaggio a Napoli ho provato babà ovunque, dal Gran Caffè Gambrinus a Le Delizie della Costiera alla stazione ferroviaria prima di ripartire per Torino.

I babà migliori sono leggerissimi nonostante l’impasto a base di farina di grano tenero, uova, burro e zucchero perché lievitano due volte. Il babà originale così preparato ha una consistenza spugnosa e viene servito bagnato con acqua, zucchero e rum 😋

Babà in un piatto servito alla pizzeria La Figlia del Presidente a Napoli
Questo babà oversize era il mio dolce dopo una fantastica pizza da La Figlia del Presidente

Le graffe

Anche se non amo i dolci fritti e ricoperti di zucchero, devo parlarti lo stesso delle graffe napoletane perché rientrano a pieno titolo tra i dolci partenopei. La graffa infatti è una ciambella fritta dall’impasto di lievito, acqua, farina, zucchero, uova, burro e vanillina che una volta cotta viene spolverata di abbondante zucchero.

La pastiera napoletana

In origine la pastiera era un dolce pasquale, tuttavia oggi si mangia tutto l’anno. La caratteristica principale di questa torta farcita con ricotta, canditi, zucchero, uova e grano cotto nel latte è la sua originalità: ogni famiglia e ogni pasticceria adotta uno stile unico e personalissimo per prepararla per cui è praticamente impossibile trovare due pastiere uguali. Sono però tutti concordi nel preparare la pastiera in anticipo perché gli aromi devono avere il tempo di amalgamarsi per bene tra loro.

Le zeppole di San Giuseppe

Dopo averle scoperte in una pizzeria torinese sono diventata una grande appassionata di zeppole. A Napoli però queste ciambelline di pasta bigné farcite con crema e amarene sciroppate sono molto molto più grandi e gustose, motivo per cui vi consiglio di abbandonare ogni dieta e dedicarvi alla degustazione totale delle zeppole di San Giuseppe (e dei babà). Te l’ho già detto che a Napoli tutti i dolci sono oversize rispetto al nord Italia? Ora capisco perché quelli del sud si struggono di nostalgia!

Una zeppolina di San Giuseppe dell'Antico Forno delle Sfogliatelle Calde F.lli Attanasio di Napoli
Il mio primo giorno a Napoli non mi ero ancora abituata alle dimensioni esagerate dei dolci così all’Antico Forno delle Sfogliatelle Calde F.lli Attanasio mi sono limitata a prendere la versione ‘mignon’ della zeppola di San Giuseppe, ovviamente grande quanto la sua omonima extralarge torinese

I dolci napoletani non sono finiti qui, ne restano ancora, tra cui il ministeriale e la brioche farcita, ma un solo articolo e un viaggio di pochi giorni non sono sufficienti per gustare tutte le specialità gastronomiche partenopee! Se non sai da dove iniziare ti consiglio di partecipare al free tour dei dolci napoletani su Civitatis. Per vincere la nostalgia di Napoli scrivimi invece nei commenti ⬇︎ i tuoi dolci preferiti e se nella tua città è possibile gustare qualcosa di simile.


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In alternativa puoi prenotare in autonomia i singoli ingressi o visite guidate. Guarda tutte le attività che puoi fare a Napoli su Civitatis.

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2 commenti

Ilenia 17/07/2020 - 09:06

Penso che a Napoli con tutta questa abbondanza di dolci potrei veramente impazzire: c’è l’imbarazzo della scelta

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Paola 17/07/2020 - 10:04

Confermo! Io sono andata avanti a pizza-dolci-pesce per tutto il soggiorno 🙂

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